こんにちは。支援員Ｓです。
八十八夜とは、立春から数えて８８日目にあたる日のことです。歌にもあるように、ちょうど新茶が出回りおいしい季節になっています。
初物のお茶を飲むと一年間無病息災で過ごせるという言い伝えもあるようです。茶カテキンには発がんを抑える、コレステロールを低下させる、老化を防止する、血圧・血糖値の上昇を抑える、抗ウイルス作用などなど…たくさんの効果があるようです。
お茶は心を落ち着かせる効果もあるので、気温が低い日には温かいお茶で「ほーっ」と一息つくのもいいですね。気温の変化が激しいですが体調を崩さないようお気を付けください。

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