こんにちは。支援員Ｓです。
暑い夏にはソーメンが美味しいですよね。
シンプルに食べるのも美味しいですが、実は色々なアレンジを楽しめることをご存じですか？
今回は、栄養バランスを考えたトッピングリストと定番の薬味をご紹介します。
ソーメンの楽しみ方は無限大！
例えば、冷製パスタ風にトマトやバジル、オリーブオイルを加えてみたり、ピリ辛のアジア風やカレー風味など、ほんの少しの工夫で毎日の食卓が華やかになります。
ソーメンはあっさりしていて食べやすいですが、栄養バランスが気になりませんか？
トッピングを工夫してレベルアップを目指しましょう。
タンパク質 ： 卵（錦糸卵、ゆでたまご等）、ささみ、ハム、シーフード（エビ・イカ・鯖缶
等）
野 菜 ： きゅうり、トマト、キムチ、ゴーヤ
薬 味 ： ネギ、生姜、ミョウガ、ごま
ソーメンはシンプルなお料理だからこそ様々なアレンジが楽しめます。
栄養バランスを考えたトッピングを加えれば夏の食卓がさらに豊かに。
今年の夏も美味しくて健康的なソーメンを楽しんでみてはいかがでしょうか。
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